Como voces se preparam antes da corrida?

Eu apenas faço um alongamento, tomo um Red Bull...no final da corrida saio do kart só o bagaço kkk!!

eu geralmente nao faco nada.... e quando ando de RD saio ofegante, quase atropelando a lingua!

eu me preparo assim:
trabalho a semana toda ate d madrugada dando revizao nos karts ai quando vai pra pista fico que nem um loco arrumando e empurando kart e no domingo nem almoco ai so ponho meu kart na pista a hora q alinha pra largada afino ele nas voltas d apresentacao e largo termino d afinar algumas voltas depois com 10 voltas ja to pedindo pra parar mas vo tentando ate o final no fin de semana passada com muito esforco ganhei a corrida ta serto q tinha 13 rds e so eu d parrila ai fico um poco facil mas q vale e ganhar.e o trofeu era lindo kkkkkkkkkkkkkkkk.